[tm_pb_section admin_label=“section“][tm_pb_row admin_label=“row“][tm_pb_column type=“2_3″][tm_pb_text admin_label=“Text“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“]

Ýsuflak meðalstórt Rækjur 100 gr Sítrónusafi sítróna 1/2 st Salt / Pipar Tómatmauk ( puré ) 2 tsk Sýrður rjómi 1/2 bikar Dill ( þurkað ) 2 tsk Grænar baunir 100 gr 1.Kreistið sítrónusafa yfir flakið, stráið salti og pipar á það, og látið bíða í 10-15 mínútur. Stráið dilli yfir það.2.Ef þið notið frystar baunir, eru þær soðnar í 5-7 mínútur.3.Smyrjið eldfast fat, leggið flakið í fatið, setjið lok eða steikingarpabbír yfir og sjóðið í heitum ofni, 180 C, í 10-15 mínútur.4.Takið fatið úr ofninum,hellið soðinu, sem myndast hefur, í pott, bætið tómatmauki út í, látið sjóða,takið af hitanum og bætið sýrðan rjómanum í ásamt rækjunum.5.Hellið sósunni yfir fiskinn, setjið baunirnar öðrum megin og brauðsnittur hinum megin.

[/tm_pb_text][/tm_pb_column][tm_pb_column type=“1_3″][tm_pb_image admin_label=“Image“ src=“http://islandsfisk.se/wp-content/uploads/2015/11/cod-or-haddock-fillets-provencale.jpg“ show_in_lightbox=“off“ url_new_window=“off“ use_overlay=“off“ animation=“left“ sticky=“off“ align=“left“ force_fullwidth=“off“ always_center_on_mobile=“on“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“]

[/tm_pb_image][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]